La musculation

Ouverture à 7h00 sauf le mardi - Fermeture à 20h30 sauf le samedi

Chacun travaille à l’aide d’un programme et de machines adaptés à son cas.

Chaque machine correspond à un groupe musculaire. (Pectoraux, Epaules, Dos, Bras, Ischios-Jambiers, Fessiers…)

Les méthodes de travail dépendent de l’objectif recherché (Séchage, Prise de masse, Modelage…)

Il faut retenir que le corps humain a besoin d’un entraînement varié pour progresser, c’est pourquoi à JUMPY FORME on travaille avec le logiciel haut de gamme PROPULSE-PERF de la société Cardi-Sport et les méthodes modernes de musculation de Gilles COMETTI.